Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
6:10
6:10
00:12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
00:23:11
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
00:28:13
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
00:33:17
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
00:38:49
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
00:43:58
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
00:49:41
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
00:55:18
10,00 km
11
0,03 km
0:10
5:37
00:55:28
10,03 km
6 oktober 2012 - 16:47
Lørdagstur
Löpning - Distans
Løp forbi Kiwi og fikk fryktelig lyst på en stor Firkløver. Motsto fristelsen denne gangen, så får vi se ved neste korsvei.
Fortsatt litt tunge bein, men synes at det er tendenser til bedring.
10,03
km
Distans
55:28
Tid
5:32
min/km
Snitt
annons