Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
124
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
6:19
6:19
125
00:11:54
2,00 km
3
0,02 km
0:10
10:17
142
00:12:04
2,02 km
4
0,98 km
4:51
4:56
136
00:16:55
3,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
143
00:21:42
4,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
142
00:26:33
5,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
142
00:31:32
6,00 km
8
1,00 km
5:01
5:00
140
00:36:33
7,00 km
9
1,00 km
5:06
5:05
141
00:41:39
8,01 km
10
1,00 km
5:00
5:00
143
00:46:39
9,01 km
11
1,00 km
4:47
4:46
140
00:51:26
10,01 km
12
1,00 km
4:51
4:50
143
00:56:17
11,01 km
13
1,00 km
4:55
4:55
145
01:01:12
12,01 km
14
1,00 km
4:55
4:54
144
01:06:07
13,02 km
15
1,00 km
4:59
4:59
148
01:11:06
14,02 km
16
1,00 km
4:48
4:47
144
01:15:54
15,02 km
17
1,00 km
4:46
4:46
149
01:20:40
16,02 km
18
1,00 km
4:48
4:47
149
01:25:28
17,02 km
19
0,06 km
0:22
5:57
146
01:25:50
17,09 km
24 mars 2015 - 17:02
Transportlöpning
Löpning - Distans
Lufsjogg. Jobbetutmaningen dag två.
17,09
km
Distans
1:25:50
Tid
5:01
min/km
Snitt
141
Snittpuls
154
Maxpuls
Saucony Kinvara 5
Total distans: 818 km
annons