Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
116
00:06:02
1,00 km
2
0,24 km
1:30
6:20
131
00:07:32
1,24 km
3
1,00 km
5:47
5:47
134
00:13:19
2,24 km
4
1,00 km
7:34
7:34
143
00:20:53
3,24 km
5
1,00 km
9:15
9:15
145
00:30:08
4,24 km
6
1,00 km
7:44
7:44
146
00:37:52
5,24 km
7
1,00 km
8:32
8:32
142
00:46:24
6,24 km
8
1,00 km
7:40
7:40
141
00:54:04
7,24 km
9
1,00 km
7:30
7:30
138
01:01:34
8,24 km
10
1,00 km
6:22
6:22
136
01:07:56
9,24 km
11
1,00 km
6:13
6:13
133
01:14:09
10,24 km
12
0,69 km
4:10
6:02
129
01:18:19
10,93 km
13
1,00 km
5:58
5:58
129
01:24:18
11,93 km
14
0,24 km
1:21
5:44
132
01:25:38
12,16 km
15 augusti 2014 - 09:58
Duved 15 km med till o från
Löpning - Terräng
Duved 15 km men utan extraturen 5 km. Underbart, när man inte trodde det skulle vara möjligt, blött, tuvigt, stenigt och lerigt och en härlig känsla utför.
12,16
km
Distans
1:25:38
Tid
7:03
min/km
Snitt
137
Snittpuls
152
Maxpuls
Mizuno
Total distans: 503 km
annons