Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
121
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
139
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
140
00:16:53
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
144
00:22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
146
00:28:01
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
148
00:33:36
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
149
00:39:14
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
146
00:44:45
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
153
00:50:29
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
145
00:56:02
10,00 km
11
1,00 km
5:37
5:37
151
01:01:39
11,00 km
12
1,00 km
5:22
5:22
149
01:07:01
12,00 km
13
1,00 km
5:08
5:08
148
01:12:09
13,00 km
14
1,00 km
5:26
5:26
151
01:17:35
14,00 km
15
1,00 km
5:20
5:20
155
01:22:55
15,00 km
16
1,00 km
5:16
5:16
155
01:28:11
16,00 km
17
0,01 km
0:02
6:10
154
01:28:13
16,01 km
16 oktober 2014 - 17:17
Halvfart
Löpning - Distans
Fick gött flow halvvägs genom glomman. Kändes bra idag. Tacksam för att jag kan springa faktiskt.
16,01
km
Distans
1:28:13
Tid
5:31
min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
annons