Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
140
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
165
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
137
00:14:50
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
130
00:19:56
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
134
00:25:11
5,00 km
6
0,88 km
3:49
4:19
154
00:29:00
5,88 km
23 mars 2018 - 20:30
Hålla benen igång
Löpning - Distans
En lugn runda bara för att hålla benen igång.
Några fartökningar/sprinter på slutet
5,88
km
Distans
28:59
Tid
4:56
min/km
Snitt
143
Snittpuls
170
Maxpuls
174
Kadens
Saucony Kinvara 6
Total distans: 1038 km
annons