Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:30
4:30
131
00:04:30
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
143
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
149
00:13:57
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
148
00:18:42
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
152
00:23:35
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
150
00:28:23
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
155
00:32:57
7,00 km
8
1,00 km
4:17
4:17
160
00:37:14
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
165
00:41:47
9,00 km
10
1,00 km
4:10
4:10
168
00:45:58
10,00 km
11
0,53 km
2:12
4:07
165
00:48:10
10,53 km
3 februari 2012 - 11:22
Kvedesta 10,5km
Löpning - Snabbdistans
10,53
km
Distans
48:10
Tid
4:34
min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
annons