Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
132
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
144
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
131
00:14:32
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
135
00:19:31
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
136
00:24:43
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
137
00:29:26
6,00 km
7
1,00 km
4:28
4:28
141
00:33:54
7,00 km
8
1,00 km
4:16
4:16
145
00:38:11
8,00 km
9
0,54 km
2:16
4:14
145
00:40:27
8,54 km
26 mars 2018 - 13:40
Rördalsvägen t o r
Löpning - Distans
Försökte springa på lite , lite snöslask kvar men inte halt,grusvägen lite lerig seg uppför, ingen fart kändes det som
8,54
km
Distans
40:26
Tid
4:44
min/km
Snitt
138
Snittpuls
170
Maxpuls
Salming Trail 5
Total distans: 1060 km
annons