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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	00:28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	00:33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	00:39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	00:45:21	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	00:51:04	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	00:56:41	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	01:02:38	11,00 km
12	0,35 km	2:19	6:32	01:04:56	11,35 km

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