GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	145	00:06:00	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	157	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	165	00:18:17	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	165	00:24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	165	00:30:36	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	168	00:36:32	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	164	00:42:59	7,00 km
8	0,70 km	4:04	5:46	173	00:47:04	7,70 km

annons