Morgondistans med armgång
Löpning - Distans
Känns alltid lite bättre när man kollat upp en skada och gjort en plan även om jag inte sett nån förbättring ännu.
Sprang helt ok men känner av knät.
Premiärsprang i Oset vilket är ett säkert vårtecken. Nu börjar även årets Actionrun att närma sig som vi springer/klättrar med jobbet. Tog därför armgången vid utegymmet som ett hinder på vägen.
Fantastisk morgon!
