Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
00:09:27
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
00:14:22
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
00:18:44
4,00 km
5
1,00 km
4:31
4:31
00:23:16
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
00:27:49
6,00 km
7
0,45 km
1:49
4:00
00:29:38
6,45 km
26 augusti 2014 - 18:24
Backarunda
Löpning - Distans
Tänkte att jag skulle jogga lite lugnt men benen ville annorlunda... Som så ofta på den här rundan var det bara från Shell och hem som man fick aktivt ligga på för att hålla farten.
6,45
km
Distans
29:38
Tid
4:36
min/km
Snitt
Gröna Tystnaden 2...
Total distans: 520 km
annons