Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
119
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
130
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
127
00:14:44
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
134
00:19:48
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
128
00:25:07
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
134
00:29:55
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
136
00:34:41
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
141
00:39:04
8,00 km
9
0,53 km
2:21
4:25
142
00:41:25
8,53 km
31 mars 2018 - 12:53
Rördalsvägen t o r
Löpning - Distans
Hade tänkt springa i på Vättlefjällsleden vid Jennylund men såg att det var fullt med snö o is så jag fortsatte förbi , inget vidare tryck i benen idag segt o tungt släpptte lite sista 2 km
8,53
km
Distans
41:25
Tid
4:51
min/km
Snitt
132
Snittpuls
150
Maxpuls
Salming Trail 5
Total distans: 1060 km
annons