Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
119
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
130
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
127
00:14:44
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
134
00:19:48
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
128
00:25:07
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
134
00:29:55
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
136
00:34:41
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
141
00:39:04
8,00 km
9
0,53 km
2:21
4:25
142
00:41:25
8,53 km
31 mars 2018 - 12:53
Rördalsvägen t o r
Löpning - Distans
Hade tänkt springa i på Vättlefjällsleden vid Jennylund men såg att det var fullt med snö o is så jag fortsatte förbi , inget vidare tryck i benen idag segt o tungt släpptte lite sista 2 km
8,53
km
Distans
41:25
Tid
4:51
min/km
Snitt
132
Snittpuls
150
Maxpuls
Salming Trail 5
Total distans: 1060 km
annons