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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	140	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	149	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	163	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	164	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	163	00:29:34	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	165	00:35:41	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	160	00:41:45	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	167	00:47:53	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	162	00:53:55	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	166	01:00:02	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	164	01:06:12	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	165	01:12:18	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	163	01:18:32	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	165	01:24:48	14,00 km
15	1,00 km	6:11	6:11	161	01:30:59	15,00 km
16	1,00 km	6:18	6:18	165	01:37:16	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	159	01:43:20	17,00 km
18	1,00 km	6:33	6:33	170	01:49:53	18,00 km
19	1,00 km	6:08	6:08	165	01:56:01	19,00 km
20	1,00 km	6:10	6:10	168	02:02:11	20,00 km
21	1,00 km	5:54	5:54	171	02:08:05	21,00 km
22	1,00 km	5:44	5:44	168	02:13:49	22,00 km
23	0,07 km	0:23	5:22	175	02:14:12	22,07 km

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