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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	143	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	153	00:14:05	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	155	00:21:11	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	156	00:28:08	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	157	00:35:00	5,00 km
6	0,05 km	0:21	6:55	159	00:35:21	5,05 km

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