Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
161
00:06:35
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
153
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
4:16
4:16
166
00:15:12
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
168
00:19:51
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
165
00:24:28
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
168
00:29:31
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
173
00:34:38
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
174
00:39:49
8,00 km
9
0,65 km
3:14
5:00
171
00:43:03
8,65 km
11 mars 2012 - 11:49
Pilgrimsrundan
Löpning - Distans
Skulle springa långt men det sket sig bigtime...:( Trånga skor och en riktigt isigt underlag gjorde att jag la ner hela skiten.
Sjukt jobbigt och tråkigt blev det å till råga på allt så har jag ont i tårna nu
8,65
km
Distans
43:03
Tid
4:59
min/km
Snitt
166
Snittpuls
180
Maxpuls
annons