Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
00:16:27
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
00:21:59
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
00:27:41
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
00:33:35
6,00 km
7
1,00 km
7:21
7:21
00:40:56
7,00 km
8
1,00 km
8:29
8:29
00:49:25
8,00 km
9
1,00 km
10:14
10:14
00:59:39
9,00 km
10
1,00 km
6:17
6:17
01:05:56
10,00 km
11
0,25 km
1:25
5:37
01:07:21
10,25 km
8 juni 2012 - 20:24
6km distans, resten orientering
Löpning - Terräng
Började med ungefär 6 km. ren distans, sen blev det en ordentlig orientering, då gårdagens kontroller skulle hämtas in, märktes att km-tiderna dalade då......:-)
10,25
km
Distans
1:07:21
Tid
6:34
min/km
Snitt
annons