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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	115	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	125	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	128	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	131	00:24:22	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	133	00:30:22	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	133	00:36:15	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	136	00:42:04	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	140	00:47:35	8,00 km
9	0,01 km	0:02	6:28	145	00:47:37	8,01 km

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