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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	148	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	158	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	162	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	159	00:22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	169	00:28:49	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	164	00:34:52	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	163	00:41:09	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	160	00:47:24	8,00 km
9	0,00 km	0:01	10:27	154	00:47:25	8,00 km

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