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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	127	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	125	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	136	00:18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	143	00:25:11	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	139	00:31:24	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	143	00:37:43	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	148	00:44:10	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	151	00:50:33	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	147	00:56:32	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	145	01:02:44	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	150	01:08:56	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	147	01:15:05	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	147	01:21:09	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	150	01:27:15	14,00 km
15	1,00 km	6:00	6:00	148	01:33:15	15,00 km
16	1,00 km	6:03	6:03	149	01:39:18	16,00 km
17	1,00 km	6:12	6:12	151	01:45:30	17,00 km
18	1,00 km	6:21	6:21	149	01:51:51	18,00 km
19	1,00 km	6:13	6:13	154	01:58:04	19,00 km
20	1,00 km	6:28	6:28	158	02:04:32	20,00 km
21	1,00 km	6:24	6:24	162	02:10:56	21,00 km
22	1,00 km	6:15	6:15	162	02:17:11	22,00 km
23	1,00 km	6:18	6:18	162	02:23:29	23,00 km
24	1,00 km	6:22	6:22	164	02:29:51	24,00 km
25	1,00 km	6:36	6:36	166	02:36:27	25,00 km
26	0,58 km	3:50	6:39	172	02:40:17	25,58 km

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