Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
145
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
157
00:10:16
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
161
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
164
00:20:24
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
163
00:25:24
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
165
00:30:26
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
165
00:35:34
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
166
00:40:38
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
166
00:45:45
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
166
00:50:50
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
166
00:55:58
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
163
01:01:02
12,00 km
13
1,00 km
4:57
4:57
166
01:06:00
13,00 km
14
1,00 km
4:56
4:56
168
01:10:56
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
162
01:15:52
15,00 km
16
1,00 km
4:59
4:59
164
01:20:51
16,00 km
17
1,00 km
4:58
4:58
169
01:25:49
17,00 km
18
1,00 km
4:49
4:49
168
01:30:38
18,00 km
19
1,00 km
5:02
5:02
166
01:35:41
19,00 km
20
1,00 km
4:52
4:52
173
01:40:32
20,00 km
21
0,16 km
0:45
4:35
176
01:41:17
20,16 km
7 april 2018 - 09:31
20 km lördagsdistans
Löpning - Långpass
Nu känns det ändå som att det håller på att ordna upp sig. Sol, ingen vind och relativt varmt för att vara våren 2018.
20,16
km
Distans
1:41:17
Tid
5:01
min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
174
Kadens
Adidas Adizero Te...
Total distans: 2100 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 7161 km
annons