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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	126	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	123	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	123	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	127	00:22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	128	00:28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	127	00:33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	128	00:39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	124	00:44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	121	00:50:42	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	122	00:56:34	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	122	01:02:15	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	125	01:08:05	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	126	01:13:48	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	126	01:19:29	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	120	01:25:00	15,00 km
16	1,00 km	5:48	5:48	124	01:30:48	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	125	01:36:37	17,00 km
18	1,00 km	6:00	6:00	127	01:42:37	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	132	01:48:24	19,00 km
20	1,00 km	5:43	5:43	130	01:54:07	20,00 km
21	1,00 km	5:42	5:42	133	01:59:49	21,00 km
22	1,00 km	5:32	5:32	137	02:05:21	22,00 km
23	1,00 km	5:27	5:27	134	02:10:48	23,00 km
24	1,00 km	5:31	5:31	139	02:16:19	24,00 km
25	1,00 km	5:22	5:22	136	02:21:41	25,00 km
26	1,00 km	5:23	5:23	136	02:27:04	26,00 km
27	1,00 km	5:34	5:34	134	02:32:37	27,00 km
28	1,00 km	5:13	5:13	137	02:37:50	28,00 km
29	1,00 km	5:16	5:16	143	02:43:06	29,00 km
30	1,00 km	5:35	5:35	141	02:48:42	30,00 km
31	1,00 km	5:06	5:06	145	02:53:48	31,00 km
32	1,00 km	5:07	5:07	149	02:58:55	32,00 km
33	0,10 km	0:38	6:16	145	02:59:33	32,10 km

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