Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
00:06:28
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
00:12:29
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
00:18:44
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
00:25:01
4,00 km
5
0,76 km
4:54
6:26
00:29:55
4,76 km
6
1,00 km
4:11
4:11
00:34:06
5,76 km
7
1,00 km
6:23
6:23
00:40:29
6,76 km
8
0,05 km
0:17
5:55
00:40:47
6,81 km
9
1,00 km
4:05
4:05
00:44:52
7,81 km
10
1,00 km
6:32
6:32
00:51:24
8,81 km
11
0,02 km
0:11
8:28
00:51:35
8,83 km
12
1,00 km
4:06
4:06
00:55:41
9,83 km
13
1,00 km
5:56
5:56
01:01:37
10,83 km
14
1,00 km
4:39
4:39
01:06:16
11,83 km
15
1,00 km
5:38
5:38
01:11:54
12,83 km
16
1,00 km
5:48
5:48
01:17:42
13,83 km
17
1,00 km
6:20
6:20
01:24:03
14,83 km
18
1,00 km
5:28
5:28
01:29:31
15,83 km
19
0,31 km
1:43
5:37
01:31:14
16,14 km
22 augusti 2015 - 16:14
Milspåret Vilsta + 3x sista km basv
Löpning - Distans
Joggvila tillbaka
16,14
km
Distans
1:31:14
Tid
5:39
min/km
Snitt
Asics Gel-Convect...
Total distans: 1595 km
annons