annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:026:0214600:06:021,00 km
21,00 km6:016:0115800:12:032,00 km
31,00 km6:226:2215800:18:243,00 km
41,00 km6:026:0216100:24:264,00 km
51,00 km6:116:1116000:30:385,00 km
61,00 km6:216:2116100:36:596,00 km
71,00 km5:595:5915700:42:587,00 km
81,00 km6:066:0616000:49:048,00 km
90,75 km4:326:0316000:53:368,75 km

8 april 2018 - 11:17

Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Löpning - Distans
Äntligen är snön borta och det har torkat upp riktigt bra också! Bara lite lerigt på ett par ställen nu. Kroppen hänns däremot seg men pulsen håller sig i varje fall på rimlig nivå.
8,75   km
Distans
53:35
Tid
6:07   min/km
Snitt
158
Snittpuls
166
Maxpuls
Saucony Mirage 5 ...
Total distans: 1291 km
annons