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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	104	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	114	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	119	00:18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	115	00:24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	125	00:31:01	5,00 km
6	0,10 km	0:37	6:24	127	00:31:38	5,10 km

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