Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
116
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
132
00:09:20
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
132
00:13:58
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
138
00:18:28
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
133
00:23:12
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
133
00:28:01
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
132
00:32:55
7,00 km
8
0,30 km
1:56
6:25
135
00:34:51
7,30 km
3 februari 2011 - 11:45
Västragatan hem
Löpning - Distans
Västra gatan - hem , hade tänkt springa lite fortare idag men jag hade ingen kraft eller spänst i benen, massagen igår? eller en dålig dag.
7,3
km
Distans
34:51
Tid
4:46
min/km
Snitt
131
Snittpuls
143
Maxpuls
Asics GT-2150
Total distans: 1009 km
annons