Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
116
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
132
00:09:20
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
132
00:13:58
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
138
00:18:28
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
133
00:23:12
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
133
00:28:01
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
132
00:32:55
7,00 km
8
0,30 km
1:56
6:25
135
00:34:51
7,30 km
3 februari 2011 - 11:45
Västragatan hem
Löpning - Distans
Västra gatan - hem , hade tänkt springa lite fortare idag men jag hade ingen kraft eller spänst i benen, massagen igår? eller en dålig dag.
7,3
km
Distans
34:51
Tid
4:46
min/km
Snitt
131
Snittpuls
143
Maxpuls
Asics GT-2150
Total distans: 1009 km
annons