Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
150
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
163
00:09:57
2,00 km
3
0,95 km
5:05
5:19
169
00:15:02
2,95 km
9 april 2018 - 20:14
Löpning 2018-04-09
Löpning - Distans
klippte 30 sek frn gårdagen... tittade inte på klockan utan försökte hålla hög frekvens och korta steg för minsta påfrestning !
2,95
km
Distans
15:01
Tid
5:05
min/km
Snitt
161
Snittpuls
174
Maxpuls
164
Kadens
annons
