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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	139	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	151	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	156	00:16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	155	00:22:35	4,00 km
5	0,73 km	3:59	5:29	160	00:26:34	4,73 km

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