Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
151
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
171
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
179
00:14:46
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
180
00:19:36
4,00 km
5
1,00 km
6:14
6:14
177
00:25:50
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
173
00:31:45
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
174
00:37:38
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
174
00:43:46
8,00 km
9
0,67 km
4:00
5:57
170
00:47:46
8,67 km
11 april 2018 - 11:19
MV-St Hans
Löpning - Distans
Idag är benen piggare, och i medvinden går det ganska snabbt. Orkar bättre på hemvägen också.
8,67
km
Distans
47:45
Tid
5:30
min/km
Snitt
172
Snittpuls
184
Maxpuls
Saucony Mirage 5 ...
Total distans: 1291 km
annons