Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
120
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
136
00:11:32
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
143
00:16:29
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
148
00:21:28
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
153
00:26:31
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
154
00:31:38
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
150
00:37:10
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
148
00:42:39
8,00 km
9
0,31 km
1:32
5:01
142
00:44:12
8,31 km
9 juni 2012 - 09:59
Tjörn, Djupvik
Löpning - Fartlek
Ut till vägen mot Rönnäng, intervaller på 7-800 m.
8,31
km
Distans
44:12
Tid
5:19
min/km
Snitt
143
Snittpuls
163
Maxpuls
Karhu Stable 2012
Total distans: 630 km
annons