Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,99 km
52:52
5:53
118
00:52:52
8,99 km
2
2,43 km
10:01
4:07
154
01:02:53
11,42 km
3
0,09 km
0:52
9:49
134
01:03:45
11,51 km
12 april 2018 - 06:00
Lugn morgonjogg + fartkökning
Löpning - Distans
Morgonmöte med P (ca 50 min) + 10 min i marafart
11,51
km
Distans
1:03:44
Tid
5:32
min/km
Snitt
124
Snittpuls
163
Maxpuls
170
Kadens
Saucony Kinvara 7...
Total distans: 1980 km
annons
