Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:28
4:28
0
00:04:28
1,00 km
2
1,00 km
4:11
4:11
0
00:08:39
2,00 km
3
1,00 km
4:19
4:19
0
00:12:58
3,00 km
4
1,00 km
4:14
4:14
0
00:17:12
4,00 km
5
1,00 km
4:14
4:14
0
00:21:26
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
0
00:25:56
6,00 km
7
1,00 km
4:11
4:11
0
00:30:07
7,00 km
8
1,00 km
4:17
4:17
0
00:34:24
8,00 km
9
1,00 km
4:21
4:21
0
00:38:45
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
0
00:43:19
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
0
00:48:22
11,00 km
12
1,00 km
4:52
4:52
0
00:53:14
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
0
00:58:09
13,00 km
14
1,00 km
4:38
4:38
0
01:02:47
14,00 km
15
1,00 km
4:31
4:31
0
01:07:18
15,00 km
16
1,00 km
4:37
4:37
0
01:11:55
16,00 km
17
0,19 km
0:58
4:58
0
01:12:53
16,19 km
23 augusti 2015 - 07:01
Kungsholmen runt
Löpning - Distans
Startade vid Tanto. Över Västerbron, runt Kungsholmen och sedan tillbaka över Västerbron. Lite känning i vänster knä mot slutet. Nya skorna är bra.
16,195
km
Distans
1:12:53
Tid
4:30
min/km
Snitt
annons