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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	00:16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	00:21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	00:26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	00:32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	00:37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	00:43:28	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	00:48:49	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	00:54:14	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	00:59:34	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	01:05:01	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	01:10:31	13,00 km
14	0,25 km	1:21	5:24	01:11:52	13,25 km

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