Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
0
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
0
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
0
00:16:51
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
0
00:22:27
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
0
00:27:51
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
0
00:33:03
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
0
00:38:35
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
0
00:44:28
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
0
00:50:13
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
0
00:55:25
10,00 km
11
0,64 km
3:06
4:52
0
00:58:32
10,64 km
13 april 2018 - 11:04
En mils pass. Försökte ta det lugnt.
Löpning - Distans
Ville ta det lugnt, det blev lite backar i alla fall. Längst upp i terrängen vrickade h.fot lite grann pga bl.a. lös-knuten sko. Ingen fara, kunde fortsätta. Soligt o skönt.
10,64
km
Distans
58:31
Tid
5:30
min/km
Snitt
Saucony RIDE 8
Total distans: 939 km
Löplabbet 2a
Total distans: 2457 km
annons
