Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:27
125
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
6:33
6:33
133
00:12:02
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
131
00:18:17
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
139
00:24:05
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
133
00:29:42
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
134
00:35:27
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
132
00:41:15
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
140
00:47:01
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
139
00:53:08
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
142
00:58:42
10,00 km
11
0,71 km
3:56
5:33
141
01:02:37
10,71 km
13 april 2018 - 11:41
Warszawa
Löpning - Distans
Sightseeingrunda med Samuel i Warszawa. Perfekt sätt att se staden, hamnade bland annat inne på något militär museum och i en väldigt trevlig Park. Fantastiskt väder och skönt att väcka kroppen efter gårdagen.
10,71
km
Distans
1:02:37
Tid
5:51
min/km
Snitt
135
Snittpuls
158
Maxpuls
164
Kadens
Nike Lunaracer 4
Total distans: 179 km
annons