Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
145
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
142
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
117
00:15:32
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
117
00:20:44
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
118
00:26:05
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
120
00:31:29
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
120
00:36:37
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
122
00:41:27
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
126
00:46:13
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
130
00:50:56
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
129
00:55:40
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
134
01:00:21
12,00 km
13
1,00 km
4:43
4:43
140
01:05:04
13,00 km
14
0,54 km
2:37
4:47
139
01:07:40
13,54 km
13 april 2018 - 12:54
EKA gruset norrut till Nol tbax
Löpning - Distans
Jäkla motvind norrut fick slita rätt rejält för att inte stå still o medvinden tbax är aldrig tillräcklig
13,54
km
Distans
1:07:40
Tid
5:00
min/km
Snitt
128
Snittpuls
176
Maxpuls
Nike Pegasus 34 blå
Total distans: 1081 km
annons