Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
00:10:01
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
00:14:59
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
00:20:13
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
00:25:48
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
00:31:22
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
00:36:31
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
00:41:49
8,00 km
9
0,08 km
0:25
4:58
00:42:14
8,08 km
26 augusti 2012 - 18:38
Stigarna runt Kila
Löpning - Terräng
Lite rörelse på benen som var slitna sen igår. Bara att tacka för och se utmattningen som en träningsfördel. Skönt i skogen.
8,08
km
Distans
42:14
Tid
5:14
min/km
Snitt
annons