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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:17	8:17	117	00:08:17	1,00 km
2	1,00 km	8:54	8:54	112	00:17:11	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	133	00:22:36	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	139	00:28:10	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	156	00:33:43	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	169	00:39:14	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	170	00:44:42	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	169	00:50:13	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	159	00:55:41	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	153	01:01:08	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	153	01:06:40	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	161	01:12:04	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	172	01:17:25	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	166	01:22:43	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	165	01:27:57	15,00 km
16	0,03 km	0:08	4:50	170	01:28:06	15,03 km

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