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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	133	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	147	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	157	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	157	00:22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	159	00:27:47	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:40	171	00:27:49	5,01 km

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