Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
00:15:05
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
00:20:07
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
00:25:02
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
00:29:56
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
00:34:54
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
00:39:55
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
00:44:53
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
00:49:56
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
00:55:06
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
01:00:29
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
01:05:41
13,00 km
14
0,82 km
4:18
5:15
01:09:59
13,82 km
11 november 2014 - 15:17
Norrunda
Löpning - Distans
Lugnt och behagligt eftermiddagspass. Känner fortfarande av maran i benen.
13,82
km
Distans
1:09:59
Tid
5:04
min/km
Snitt
Asics GT-2000
Total distans: 1481 km
annons