Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
0
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
0
00:09:30
2,00 km
3
1,00 km
4:38
4:38
0
00:14:08
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
0
00:18:51
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
0
00:23:48
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
0
00:29:32
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
0
00:35:07
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
0
00:40:55
8,00 km
9
1,00 km
6:08
6:08
0
00:47:03
9,00 km
10
1,00 km
6:06
6:06
0
00:53:09
10,00 km
11
1,00 km
6:56
6:56
0
01:00:05
11,00 km
12
1,00 km
6:24
6:24
0
01:06:29
12,00 km
13
1,00 km
5:40
5:40
0
01:12:10
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:40
0
01:17:50
14,00 km
15
1,00 km
5:33
5:33
0
01:23:23
15,00 km
16
1,00 km
5:45
5:45
0
01:29:08
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
0
01:34:26
17,00 km
18
1,00 km
4:49
4:49
0
01:39:15
18,00 km
19
1,00 km
5:10
5:10
0
01:44:25
19,00 km
20
1,00 km
4:32
4:32
0
01:48:56
20,00 km
21
1,00 km
4:39
4:39
0
01:53:36
21,00 km
22
1,00 km
4:42
4:42
0
01:58:18
22,00 km
23
1,00 km
4:40
4:40
0
02:02:58
23,00 km
24
1,00 km
4:56
4:56
0
02:07:54
24,00 km
25
1,00 km
4:45
4:45
0
02:12:39
25,00 km
26
1,00 km
5:01
5:01
0
02:17:40
26,00 km
27
1,00 km
4:45
4:46
0
02:22:24
27,00 km
23 augusti 2015 - 09:38
Långpass VRIK
Löpning - Distans
Långpass med delar av laget som sprang Bellmanstafetten för Vegan Runners igår, Alva, David och Tom. Ingen större brådska i sommarvärmen och gemensam glasspaus.
27
km
Distans
2:22:24
Tid
5:16
min/km
Snitt
annons