GPS-pass | Nästa med ALK

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:28	9:28	181	00:09:28	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	219	00:14:27	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	232	00:19:34	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	235	00:24:33	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	234	00:29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	238	00:34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	237	00:39:35	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	242	00:44:52	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	241	00:50:15	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	237	00:55:25	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	239	01:00:42	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	240	01:05:55	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	239	01:10:44	13,00 km
14	0,17 km	0:50	4:52	235	01:11:35	13,17 km

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