Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,28 km
1:13
4:24
0
00:01:13
0,28 km
2
0,38 km
1:34
4:11
0
00:02:47
0,65 km
3
1,00 km
3:57
3:57
0
00:06:45
1,65 km
4
1,00 km
3:46
3:46
0
00:10:30
2,65 km
5
0,36 km
1:20
3:46
0
00:11:51
3,01 km
6
0,28 km
1:30
5:22
0
00:13:21
3,29 km
7
1,00 km
3:51
3:51
0
00:17:12
4,29 km
8
1,00 km
3:46
3:46
0
00:20:58
5,29 km
9
1,00 km
3:45
3:45
0
00:24:43
6,29 km
10
0,28 km
1:34
5:41
0
00:26:18
6,57 km
11
1,00 km
3:46
3:46
0
00:30:03
7,57 km
12
1,00 km
3:48
3:48
0
00:33:51
8,57 km
13
1,00 km
3:43
3:43
0
00:37:34
9,57 km
14
0,53 km
3:27
6:34
0
00:41:01
10,09 km
17 april 2018 - 08:28
3×3km på Chamonix idrottsplats
Löpning - Tempo
300m löparbana. Ovanligt tungt. Har inte känt av höjden på de andra löprundorna men kanske märks mer på snabba pass.
10,09
km
Distans
41:01
Tid
4:04
min/km
Snitt
182
Kadens
annons