Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
154
00:06:23
1,00 km
2
1,00 km
6:27
6:27
160
00:12:50
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
164
00:18:59
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
167
00:25:07
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
170
00:31:11
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
174
00:36:56
6,00 km
7
0,86 km
3:57
4:37
179
00:40:53
6,86 km
25 september 2011 - 18:41
Biskopsmåla T o R
Löpning - Distans
14,5+ ingen vind. helt underbart väder att springa i. första gången på jätte länge som om det kändes lätt i hela kroppen att springa. Hoppas att det börjar att släppa nu.
6,86
km
Distans
40:53
Tid
5:58
min/km
Snitt
166
Snittpuls
187
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons
