Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
117
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
130
00:12:00
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
129
00:17:23
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
138
00:22:34
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
137
00:27:54
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
138
00:33:45
6,00 km
7
0,23 km
1:25
6:19
146
00:35:10
6,23 km
16 april 2018 - 16:21
Djupvik
Löpning - Distans
Liten bensträckare med avslutande km ner till bryggan med Sappo. Han var klart road men ville stanna ett par gånger.
6,23
km
Distans
35:10
Tid
5:39
min/km
Snitt
132
Snittpuls
151
Maxpuls
165
Kadens
Saucony Kinvara 8
Total distans: 375 km
annons