Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,91 km
23:35
4:48
134
00:23:35
4,91 km
2
0,02 km
0:16
16:05
156
00:23:51
4,92 km
3
0,09 km
0:18
3:18
154
00:24:09
5,01 km
4
0,03 km
0:19
10:06
159
00:24:28
5,05 km
5
0,09 km
0:18
3:17
154
00:24:46
5,13 km
6
0,04 km
0:22
9:03
163
00:25:08
5,18 km
7
0,09 km
0:20
3:37
154
00:25:28
5,27 km
8
0,04 km
0:18
8:13
157
00:25:47
5,31 km
9
0,08 km
0:16
3:25
153
00:26:03
5,38 km
10
4,02 km
19:36
4:52
145
00:45:38
9,40 km
20 april 2018 - 12:04
Lugn distans + stegringar
Löpning - Distans
9,4
km
Distans
45:38
Tid
4:51
min/km
Snitt
140
Snittpuls
165
Maxpuls
168
Kadens
Brooks Pure Flow 4
Total distans: 420 km
annons