Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
00:21:55
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
00:27:26
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
00:33:01
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
00:38:22
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
00:43:45
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
00:49:09
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
00:54:28
10,00 km
11
1,00 km
5:24
5:24
00:59:53
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
01:05:20
12,00 km
13
0,73 km
3:56
5:23
01:09:16
12,73 km
11 juni 2012 - 20:28
"tolv och en halv"
Löpning - Distans
Snabbare än förväntat! Lite knäkänning i slutet, måste köra nästa lite längre pass mycket lugnare!
12,73
km
Distans
1:09:16
Tid
5:26
min/km
Snitt
annons