Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
129
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
140
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
134
00:15:07
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
144
00:20:02
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
145
00:25:19
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
140
00:30:12
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
157
00:35:12
7,00 km
8
1,00 km
4:32
4:32
150
00:39:44
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
153
00:44:39
9,00 km
10
0,01 km
0:02
4:17
154
00:44:40
9,01 km
20 april 2018 - 16:51
Brentwood
Löpning - Distans
På jobbresa I England över helgen, kommer bli tight att hinna springa lördag söndag så blev en runda idag på rätt tunga ben. 24 grader och sol var skönt men svettigt.
9,01
km
Distans
44:40
Tid
4:57
min/km
Snitt
143
Snittpuls
167
Maxpuls
166
Kadens
Saucony Triumph I...
Total distans: 1140 km
annons