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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	00:04:37	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	00:08:59	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	00:13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	00:18:16	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	00:23:08	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	00:28:14	6,00 km
7	0,23 km	0:57	4:03	00:29:11	6,23 km

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