Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
151
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
4:18
4:18
164
00:08:57
2,00 km
3
1,00 km
4:20
4:20
169
00:13:17
3,00 km
4
1,00 km
4:18
4:18
171
00:17:36
4,00 km
5
1,00 km
4:22
4:22
174
00:21:57
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
173
00:26:31
6,00 km
7
1,00 km
4:29
4:29
173
00:31:00
7,00 km
8
1,00 km
4:32
4:32
176
00:35:32
8,00 km
9
0,47 km
2:02
4:21
175
00:37:34
8,47 km
23 augusti 2015 - 19:08
Jobbet och hem. Tryck i löpningen
Löpning - Distans
Ett par sega långa backar. Försökte hålla farten där med.
Nöjd och fint steg samt flyt.
8,47
km
Distans
37:34
Tid
4:26
min/km
Snitt
169
Snittpuls
179
Maxpuls
Asics GT 1000 V3
Total distans: 889 km
annons