GPS-pass | I skogen till Bommen, två backintervaller och hem...

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:23	11:23	0	00:11:23	1,00 km
2	1,00 km	7:26	7:26	0	00:18:49	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	0	00:25:02	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	0	00:31:20	4,00 km
5	1,00 km	7:51	7:51	0	00:39:11	5,00 km
6	1,00 km	7:38	7:38	0	00:46:49	6,00 km
7	0,57 km	5:36	9:46	0	00:52:25	6,57 km
8	0,04 km	0:42	19:44	0	00:53:07	6,61 km

annons